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贪凉猛吃冷饮伤肠胃还伤肺强

2019-02-10 20:37:36 | 来源: 菜谱

贪凉猛吃冷饮伤肠胃,还伤肺

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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天气暖和了,冷饮逐渐卖得火起来。但医生提醒大家,为贪凉猛吃冷饮除了伤肠胃,还伤肺。

贪凉猛吃冷饮伤肠胃还伤肺强

事实上,合理饮食对肺部的保养有着重要作用。早在《内经》中就有“大饮则气逆”、“形寒莫向人前夸大口饮冷则伤肺”的观点,同时也提出了“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充,气味合而服之,以补益精气”的理论。湖北省中医院呼吸内科主任田正鉴教授告诉,养肺食疗的总体原则就是要少食用辛辣厚味,宜选择清淡饮食,强调少盐忌咸,不要食用过寒或过热的食物,尤其是冷饮。

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