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笛声二胎之后大S竟然瘦回了18年前杉菜的样子

2020-09-15 15:37:07 | 来源: 汤羹

二胎以后,大S竟然瘦回了18年前杉菜的模样???

文丨山野

最近,大s和姐妹们出席了某真人秀的活动现场。

结果她姐真的被她惊!艳!到!了!

粉丝用手机拍的未ps生图也很能打。

讲真,这个年龄再加上生过两次宝宝,还能保持如今的状态,真的让所有人羡慕了!

恍如又回到了当年《流星花园》中杉菜的模样。

尽人皆知,大S对体重这回事,看得比自己的命都重要。

为了让自己的脸上相,她给自己设定了严苛的体重标准,42公斤。

为此,她可能一天只吃一顿饭,清汤寡水是她饮食生活的主旋律。哪怕快饿晕,也不过是来两口酱菜续命罢了。

后来,大s结婚了。

备孕期间,一向吃素的大s在婆婆的建议下喝了一碗高脂高热的肉汤。由于要生宝宝的关系,大s的吃肉之路从此一发不可收拾。

因此,她从42公斤,变成了58公斤。

其实58公斤的体重,在常人看来或许还没那末夸大。可对于大s来讲,不管她做了怎样的努力,可体重却丝毫不变:

「失望,后来我就不称了。」

也难怪,《人物》的记者称她为「无法接受身体失去掌控的女人」。

实际上,想要掌控自己身体的女性,并不在少数。

可以说今天的大s之所以让人冷艳,肯定离不开曾为了减肥和塑形,所付诸的所有努力。

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超强的意志力,日复一日的自律,严苛到与自己为敌的决心。

可作为现代生活的精致猪猪女孩,意志力,自律,决心?

excuse me?

这些充满励志精神辞汇,在她姐的世界里,根本不存在的好吗!

许多正在减肥,或即将减肥,又或减肥失败的女孩们,是否是和我有一样的感受:

在减肥这回事上,道理我们都懂,却照旧肥了这一生。

只怪塑性和燃脂训练太难,每次撸完铁的自己,总觉得叫份外卖,人生才会美满。

只怪芝士奶盖奶茶太好喝,可俗语说“惟有爱与美食不可辜负”。不是我们意志力太弱,是这个世界诱惑实在太多!

更何况,网上充斥着各种「瘦肩膀、瘦肚子、瘦手臂、瘦大腿、瘦小腿」的教学视频,她姐听着简直“瘦”够了!

所以这个世界上做什么都可以不开心,惟独减肥,必须要开开心心的来,开开心心的瘦!

就像知乎用户@霸霸 老师分享自己的减肥理念:

减肥一定要吃饱!

大部分需要减肥的人都是缺乏毅力的,常常处在饥饿状态的话很难坚持到底!

减肥餐一定要好吃!

减肥路上十面埋伏,诱人外卖招手即来,所以一定要把减肥餐做得非常好吃,才能对抗垃圾食品的邪恶诱惑!”

所以作为10级减肥选手,她姐博学多才,引经据典,借古通今。终究发现了造福广大减肥女孩的宝藏纪录片!

《健康减肥大计》

仅仅六个字,便足矣让所有女孩为之颤抖!

健康!说明不会为了减肥做出对身体有损伤的事情。真的,千万也不要做被减肥药毁掉的女孩!

减肥!说明目的非常简单粗鲁,别给我整些有的没的,老娘就是要瘦下来!

大计!她姐掐指一算,说明事情其实不简单!

既然是纪录片,她姐肯定是本着严苛的态度进行鉴定的。

首先,我们不看宣传看疗效!

节目组配备了减肥专家、营养师和厨师。在他们科学的计划下,招募的减肥志愿者真的瘦!下!来!了!

有的女孩在两个星期内,就瘦了12斤,然后美滋滋参加了比基尼派对(仿佛预感了减肥成功的自己)。

也有酷爱吃甜食,这辈子都离不开糖的男胖丁,不到四个月,愣是瘦了50斤。

从此肥仔化身型男,分分钟就脱单了!

一开始,纪录片请来科学家鉴定了市面上比较盛行的保健品到底有没有用。

毕竟,有太多啤酒配枸杞的男孩,和奶茶配营养品的女孩。

比如「覆盆子酮」

商家宣扬可以通过抑制食欲

来让你仰仗「不吃」到达减肥目的

还能让你经历充分,元气满满

结果科学家马上辟谣:

这个药物目前只在小白鼠上实验过

没进行任何人体实验

所谓有效的证据

其实都是没法成立的

再比如「燃脂肉碱」

字面意思很容易理解

就是吃了可以燃烧脂肪

以此取代运动

结果科学家迅速来打脸

“是有点效果

不过有这钱还不如买杯咖啡....”

还有「碳水阻断剂」

减肥的人基本上都谈碳水色变

而有了这个阻断剂

是不是是就可以

减少身体从碳水食品中摄取的热量了?

科学家辟谣起来绝不手软:

「如果碳水真的不被人体吸收,

那你的胃里就只会充满空气」

实验测试下来

也证实了该药物的鸡肋

看到这,她姐真的感慨

分分钟给自己省了几个亿

既然保健品的效果常常微不足道

那究竟甚么方法

能让猪猪女孩安全高效且不累地瘦下来呢?

纪录片倡导的理念是「以改变饮食的方式,让参与者成功瘦下来。」

他们不会让你采取节食的方式,而是用「美味」又「健康」的方法,让你摆脱一身赘肉。

所以,她姐选择了几个典型的「减肥饮食法」,分享给大家:

「营养饮食法」

也可以称之为「素食饮食法」

每餐实物搭配是:

水果、蔬菜、豆类、杂粮

同时要减少面粉食品的摄取

同时谢绝糖和油

「年奖饮食法」

听名字就有一种年终奖套餐的感觉

由7种「奇迹食品」组成

鱼肉、坚果、水果、蔬菜、大蒜

和现在加入超值豪华套餐的

红酒+巧克力

这类搭配不但可以减少腰围

还能延年益寿柜台内摆放的金链子等饰物有一部分已消失不见。据目击者称

由于食品组合能有效下落心脏病概率

同时着落血压

(要知道,备受肥胖困扰的人群

多半身体也有三高和心脏病的风险)

如果你和这位朋友一样

平时也喜欢吃薯条和薯片

那「特别K挑战饮食法」非常适合了

只需要把薯片换成麦片

同样的口感,不同的卡路里

同时搭配脱脂牛奶冲泡

这么做比较煎熬的是

一日三餐中,有两餐要这么吃

剩下一餐,正常饮食就好

但要保证摄取较低的脂肪

一般坚持两周内就会有效了

⚠️单身狗预警⚠️

以下两个菜单可以推荐给男朋友

如果你是奶茶爱好者

也许你不知道一瓶奶茶的含糖量

远高出人体所需的数十上百倍

就像有一名减肥参与者

最喜欢喝的就是肥宅快乐水

结果专家直接来了个

『英年早逝警告』

还为他准备了

『低糖饮食法』

用「豆类和全素食物」取代饮料和蛋糕

完全无糖的生活

让受试者坚持了4个月

结果不但瘦了50斤!

而且精神风采也焕然一新

腰不疼了,腿不瘸了

一口气上五楼也有劲了!

另一位男嘉宾

使用的是「班廷食疗法」

原理是:

增加脂肪摄取

减少碳水摄取

从而达到燃烧体内脂肪的目的

这个恍如估计很多肉食动物会非常喜欢

坚持四个月的jack

连紧身牛崽裤都穿脱自若

一举成为这条街最靓的仔

还有丧心病狂的

「哥本哈根饮食法」

该食谱非常严苛

逐日只能摄取600卡路里

高蛋白低脂饮食

类似「吃草」

不可以喝任何奶茶

不可以吃任何零食

还要用两升水替换肥宅快乐水

俗语说:

五月不减肥

六月徒伤悲

所以,这篇文章的重要性你知道了伐?

反正她姐2升水先喝为敬

回来再看造福朋友圈的各位姐妹哦!

参考资料:

「人物」杂志:《大S 下凡》

纪录片:《健康减肥大计》

纪录片截图来自:@电影少女小猪佩刀

悄咪咪点收藏的小仙女们

点个「在看」瘦10斤哦~

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