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适合一个月的宝宝游戏

2019-10-12 17:44:04 | 来源: 凉菜

宝宝过完满月之后,开始逐渐开始展露婴儿的个性,家长会发现,跟宝宝一起玩更加有趣了。他能做更多的事情,会对外界环境作出反应,会对父母的脸或声音感到熟悉,他精力旺盛得踢个不停,还会伸出小手去探索外部,听觉、视觉以及触觉等方面的刺激,这时,你可以和宝宝做以下游戏,促进宝宝的生长和发育。

提升认知能力

玩具一:吊挂类

玩法:新生儿期的宝宝视觉范围是18-20厘米。大人可以把一个红色的球悬挂在宝宝头的上方,吸引他观看。但要注意时间不要太长,每次的时间在3分钟左右,每天1-2次,并要经常更换地方,防止宝宝发生视觉疲劳。

游戏目的:增加宝宝的视觉刺激。同时,促使宝宝的头、颈、眼睛得到均匀良好的发育。

玩具二:移动类

玩法:用颜色鲜艳的玩具,在宝宝的视觉范围内移动,让宝宝的眼睛跟随球的移动而左、右、上、下移动。每次时间3分钟,每天1-2次。

游戏目的:锻炼宝宝的视觉被动跟踪能力。

提升感知运动能力

动作一:俯卧抬头

玩法:家长要有意识地让宝宝多练习俯卧抬头,当俯卧时宝宝会自己做抬头动作。这种活动对宝宝前庭有很好的刺激,建立宝宝的视觉空间感觉。同时宝宝在抬头的过程中还可以培养他的自信心。

游戏目的:锻炼宝宝颈部肌肉的力量,建立宝宝的视觉空间。

动作二:头竖立

玩法:家长竖抱宝宝时,用一只手托住宝宝的颈背部,另一只手扶住宝宝的腰背部,每天竖抱宝宝可以锻炼他的颈部肌肉力量,同时可以扩大孩子的视野。注意每次时间不要太长,一般每次3-5分钟即可。

游戏目的:锻炼宝宝颈部肌肉的力量,扩大视觉范围。

动作三:手的被动触摸

玩法:使用科学的包裹方法,把宝宝的手包裹在外面,让他自由挥动双手,要经常抚摩宝宝的小手,这样能增加宝宝对自己身体的认识。宝宝手的被动抓握能增加手的触觉刺激,同时为宝宝手的主动活动做准备。

游戏目的:刺激宝宝手的触觉发育。

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